Teknik Dasar Tenis Meja dan Standarisasi Alat yang Dunakan

permainan tenis mejaPermainan tenis meja dapat meningkatkan koordinasi tangan-mata, refleks, dan kebugaran kardiovaskular. Selain itu, tenis meja juga dapat melatih konsentrasi, kesabaran,Tenis meja dapat dimainkan secara tunggal (dua orang) atau ganda (berpasangan). Menurut Sunardianta (2018) tenis meja merupakan olahraga yang tidak